PSICOLOGÍA ONLINE
Un lugar seguro para sanar…
…donde puedes respirar hondo, bajar la guardia y simplemente ser tú. Donde tus emociones tienen un espacio, sin juicios ni prisas.
Hola, soy Alazne
Y si has llegado hasta aquí, quizá hay una parte de ti que necesita parar, entenderse o simplemente sentirse acompañada. Me alegra que estés aquí.
Soy psicóloga y acompaño a personas que, muchas veces, llevan demasiado tiempo sosteniendo solas lo que les duele. A veces ese malestar tiene nombre; otras veces solo se siente como cansancio, bloqueo, ansiedad, vacío o una sensación de estar desconectada de una misma.
Trabajo desde una mirada integradora, porque creo que cada persona necesita un acompañamiento distinto. Más que aplicar un método, me importa comprender tu historia, cómo te sientes y qué necesitas hoy.
Me he especializado en trauma, apego y EMDR, acompañando heridas y experiencias que a veces siguen presentes aunque haya pasado el tiempo.
En consulta no soy la experta que te dice lo que tienes que hacer. Soy la persona que camina a tu lado mientras lo vas descubriendo tú.
¿Te suena algo de esto?
Si lo sientes, es real
Autoestima y relación contigo
Cuando la voz más dura que escuchas es la tuya propia.
Vínculos y relaciones
Patrones que se repiten, límites difíciles, miedo al abandono o a la cercanía.
Ansiedad y gestión emocional
Esa sensación de alerta constante, de no poder desconectar.
Experiencias que pesan
Situaciones del pasado que siguen resonando hoy.
Identidad y sentido
Quién eres, qué quieres, hacia dónde vas.
Bloqueos y parálisis
Cuando sabes lo que quieres pero algo siempre te frena.
¿Cómo puedo ayudarte?
Un espacio para ti. A tu ritmo. Trabajando con cada necesidad individual.
65€/sesión semanal
70€/sesión quincenal
80€/sesión mensual
Sanar en red.
Herramientas prácticas en formato grupal o descargable: Mindfulness, Autocompasión, Gestión emocional…
1. El «primer café»
Una primera llamada gratuita de 15 minutos para conocernos, resolver dudas y ver si este espacio es para ti, sin compromiso.
2. Primeras sesiones
Empezaremos poco a poco, entendiendo qué te está pasando, qué necesitas y qué te gustaría trabajar.
3. Acompañamiento
Iremos avanzando a tu ritmo, adaptando las sesiones a tu momento y a lo que vayas necesitando. La frecuencia la iremos viendo juntas/os, según lo que mejor encaje contigo.
¿Damos el primer paso?
Sé que escribir este mensaje puede dar un poco de vértigo. Es normal. Solo quiero que sepas que al otro lado hay alguien que te escuchará con calma.
📧alaznepsicologia@gmail.com
📱+34 641 252 854
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